ورغم أن هناك بعض الحقيقة في ذلك، إلا أن الأمر ليس بتلك البساطة، لأن "وجه الفيريتين" ليس حالة طبية معترفا بها، ولا يمكن تشخيص نقص الحديد بناء على المظهر فقط، لكنه قد يؤدي إلى تغييرات مرئية في الجلد والشعر والأظافر.

والفيريتين بروتين يساعد الجسم على إنتاج الحديد وتخزينه وإطلاقه، وانخفاضه قد يشير إلى انخفاض الحديد. ويصف مصطلح "وجه الفيريتين" مظهرا يشمل الشحوب والهالات الداكنة وجفاف الجلد وتشقق الشفاه، مع أن لهذه التغيرات أسبابا أخرى كثيرة.

وعلى الرغم من أن المظهر قد يلفت الانتباه إلى احتمال نقص الحديد، لكن التشخيص يتطلب فحصا طبيا. ونظرا لأن نقص الحديد قد يكون مؤشرا لمشكلات صحية خطيرة، يستحسن التحقق من مستويات الحديد عند ملاحظة هذه العلامات:

- وجه الفيريتين: يشير إلى شحوب الوجه، الهالات الداكنة، جفاف البشرة، وتشقق الشفاه. شحوب الجلد قد يكون دليلا على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نتيجة انخفاض مستويات الهيموغلوبين.

- الإرهاق: نقص الحديد يمكن أن يسبب تعبا مستمرا بسبب ضعف إنتاج الهيموغلوبين، ما يعيق نقل الأكسجين. ويستحسن استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من تعب متكرر.

- ضيق التنفس وخفقان القلب: هذه الأعراض قد تظهر عندما لا يحتوي الدم على ما يكفي من الأكسجين، ما يدفع الجسم لتعويض ذلك. وإذا كانت الأعراض مستمرة، ينبغي مناقشتها مع طبيب.

- الصداع: قد يرتبط الصداع بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، لكن يجب عدم افتراض أن كل صداع ناتج عن ذلك. إذا كانت الأعراض مصحوبة بتعب أو ضيق تنفس، يستحق الأمر إجراء فحص.

- فقدان الشعر: انخفاض الحديد قد يعيق تدفق الأكسجين إلى جذور الشعر، لكن هناك عوامل أخرى مثل التغيرات الهرمونية قد تساهم أيضا في هذا.

- مشكلات الفم واللسان: تشمل التهاب الشفة الزاوي (تظهر على شكل احمرار أو تشققات أو مؤلمة في في إحدى زاويتي الفم أو كليتيهما) وتغيرات في طعم الطعام. وإذا كانت الأعراض مستمرة، ينبغي استشارة الطبيب.

- أظافر على شكل ملعقة: تعرف هذه الحالة بـ "تقعر اﻷظافر" (Koilonychia)، وترتبط بفقر الدم. وعادة ما تعود الأظافر لطبيعتها بعد معالجة السبب، لذا يجب البحث عن الأسباب الجذرية لهذه الحالة وإجراء الفحوص اللازمة.

- الحكة: تعد الحكة من الأعراض الأقل شيوعا لنقص الحديد، وتحدث لأن نقص الحديد يضعف ترطيب الجلد وحاجزه الواقي. وعادة تكون حكة عامة في الجسم، لا موضعية كما في الأكزيما أو الصدفية، وغالبا تصاحبها أعراض مثل التعب وشحوب الجلد.

- طنين الأذن: وجدت دراسة شملت نحو 89 ألف امرأة ارتباطا بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وطنين الأذن حديث الظهور، دون أن تثبت سببية مباشرة. ولذلك تتطلب هذه النتائج مزيدا من البحث لفهم العلاقة.

المصدر: إندبندنت